提起輸尿管結(jié)石，相信很多男性都對其非常熟悉，因為輸尿管結(jié)石是男性常見的男科疾病之一，而且輸尿管結(jié)石對身體的危害非常大。那么作為男性我們面對輸尿管結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防呢？下文就為大家講解。

　　預(yù)防輸尿管結(jié)石的方法有：

　　一、長期臥床患者，應(yīng)幫助病人多活動、勤翻身。

　　二、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量，如牛奶、乳酪、各種豆類，菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓，動物內(nèi)臟、心肝、腦等

　　三、加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環(huán)境，避免長期高溫作業(yè)，有針對性改善水源水質(zhì)，降低飲用水中濃度過高礦物質(zhì)的含量，是預(yù)防結(jié)石形成的根本途徑。

　　四、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，預(yù)防輸尿管結(jié)石。

　　五、增加活動量，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，可促使結(jié)石移動排出。

　　男科醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時，要及早到專業(yè)的?？漆t(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以點擊在線咨詢向我院醫(yī)生提出問題。