大家都知道,無論男女老少在日常生活中都應(yīng)該多喝水,以保持身體的水分及排毒。對(duì)于前列腺炎患者更應(yīng)該多喝水,通過喝水來減少自己體內(nèi)的細(xì)菌,是崔進(jìn)前列腺炎康復(fù)的好方法。但是,前列腺炎患者更要注意科學(xué)喝水,不能盲目。下文將給出前列腺炎患者的喝水建議,但患者較好咨詢自己的主治醫(yī)生,給出保健建議。
前列腺炎患者在飲水方面是需要尤其注意的,因?yàn)槎嗪人軟_洗前列腺細(xì)菌微生物感染是引起前列腺疾病的一個(gè)重要因素。如細(xì)菌、原蟲、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。細(xì)菌性前列腺炎是最常見的。細(xì)菌侵入的途徑:一是通過血液感染;二是通過淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,還有某種病癥引起的過敏反應(yīng),以及神經(jīng)醫(yī)學(xué)方面的因素等也可以引起前列腺炎。
健康飲水的時(shí)間表
一般一天要喝68杯水,平均分配在一天之中;均衡飲食,攝取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。在此為您提供喝水時(shí)間一覽表,以供參考:
6:30 經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250cc的溫水,可幫助腎臟及肝臟解毒。
8:30 清晨從起床到辦公室的過程,時(shí)間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,給自己一杯至少250cc的水!
11:00 工作一段時(shí)間后,一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒!治療前列腺炎。
12:50 用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,可以加強(qiáng)身體的消化功能。
15:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。
17:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,晚餐時(shí),自然不會(huì)暴飲暴食。
22:00 睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水!這時(shí)候喝水較好別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。
男性朋友要學(xué)會(huì)正確喝水,不僅對(duì)疾病有預(yù)防和治療作用,還能有效減緩疼痛。而多喝水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生影響,也會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生較多的刺激,所以應(yīng)多喝水以稀釋尿液。多排尿能保護(hù)腎臟,是腎臟保健的重要良方。
需要提醒男性朋友們的是,前列腺炎患者在日常生活中科學(xué)喝水只是對(duì)身體的一種保健,如果男性想實(shí)現(xiàn)疾病的早日康復(fù)的話,還是應(yīng)該及早到醫(yī)院就診,通過科學(xué)的治療方法和正確的保障共同協(xié)調(diào),從而促進(jìn)疾病的康復(fù)。