近年來患有尿道結(jié)石的人數(shù)呈上升的趨勢，尿道結(jié)石的發(fā)病率提高，臨床中有很多男性深受尿道結(jié)石的困擾，使得男性不自信。為了避免尿道結(jié)石帶來的不必要困擾和傷害，所以男性朋友要積極的了解尿道結(jié)石怎么預(yù)防有效。那么尿道結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防呢？下文就為大家講解。

　　尿道結(jié)石的預(yù)防方法有這些：

　　1、多飲水：既降低尿鹽濃度，又有利于尿鹽（石）排出。

　　2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如草酸鹽結(jié)石不宜多食菠菜、土豆等高草酸含量類食物；尿酸鹽結(jié)石不宜多食動物內(nèi)臟、豆類等高膘吟類食物；膀胱結(jié)石不宜多食蛋白質(zhì)、乳制品、豆腐等高鈣磷含量類食物。

　　3、調(diào)節(jié)尿液的酸堿度：如酸化尿液有利于控制和溶解碳酸鹽類和磷酸鹽類結(jié)石，堿化尿液有利于控制和溶解尿酸鹽類結(jié)石。

　　4、多活動：可以減少骨質(zhì)脫銷，從而降低尿鈣，減少含鈣結(jié)石的形成。

　　男科醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關(guān)知識，在日常生活中做好預(yù)防措施，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時，要及早到專業(yè)的專科醫(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識，可以點(diǎn)擊在線咨詢向我院醫(yī)生提出問題。