如今的前列腺結(jié)石是越來越常見,它的出現(xiàn)會給男性患者們造成許許多多不必要的影響。如果患有前列腺結(jié)石的男性患者們應(yīng)該盡早的到專業(yè)的醫(yī)院治療,在日常的生活自也要注意一些護(hù)理,這樣能有效的改善前列腺結(jié)石。那么在日常生活中前列腺結(jié)石患者需要注意些什么呢?下面我們就一起來看看。
在日常生活中前列腺結(jié)石需要這樣去護(hù)理:
1、不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
2、不喝酒:喝酒會導(dǎo)致前列腺充血、水腫,從而就會導(dǎo)致前列腺結(jié)石發(fā)生。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶,對于排尿不暢的中老人群更適宜。
4、適量運(yùn)動:做到“五三七”,五:每周至少運(yùn)動5次;三:每次運(yùn)動得30分鐘以上;七:每次運(yùn)動后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
5、注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。
6、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。
男科醫(yī)院提示:廣大的男性朋友們,多了解疾病的相關(guān)知識,在日常生活中做好預(yù)防措施,當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時,要及早到專業(yè)的??漆t(yī)院就診治療,盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關(guān)知識,可以點(diǎn)擊在線咨詢向我院醫(yī)生提出問題。