一旦男性出現睪丸炎，其帶來的不僅僅是個人的問題，還會影響到家庭的和諧。因此男性朋友們?yōu)榱吮Ｗo好自己的睪丸，要從預防做起。那么怎樣預防睪丸炎呢？下面就為大家講解。

　　預防睪丸炎的方法有：

　　1、應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素等成分攝入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

　　2、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。

　　3、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習慣，這樣才能避免細菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

　　4、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

　　廣州男科醫(yī)院提示：廣大的男性朋友們，多了解疾病的相關知識，在日常生活中做好預防措施，當發(fā)現身體出現不適時，要及早到專業(yè)的?？漆t(yī)院就診治療，盡量避免疾病對自身健康造成傷害。如果有什么疑問或者想了解更多的相關知識，可以向醫(yī)生提出問題。