在日常生活中的飲食都是可以導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生的眾多原因之一，前列腺在發(fā)生炎癥的時(shí)候組織會(huì)廣泛地充血，當(dāng)前列腺長(zhǎng)期在充血的狀態(tài)下，就會(huì)引起慢性前列腺炎。在日常生活中的一些飲食就是導(dǎo)致前列腺炎病發(fā)的“元兇”，下面看看有哪些飲食能導(dǎo)致前列腺充血，才能有效的預(yù)防避免。

　　前列腺炎需要注意的飲食：

　　1.吸煙對(duì)肺不好，這個(gè)道理人們都懂得。但對(duì)吸煙可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少，其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺炎發(fā)作。

　　2.酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒、甚至酗酒的習(xí)慣，導(dǎo)致患上慢性前列腺炎，不僅不容易**，即使**也非常容易復(fù)發(fā)。

　　3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的飲食習(xí)慣，常在疾病癥狀較重的時(shí)候才節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又吃辛辣食物，導(dǎo)致前列腺炎又復(fù)發(fā)。這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

　　總之，在慢性前列腺炎的治療過(guò)程中，飲食調(diào)節(jié)的意義十分重要。為了避免前列腺組織長(zhǎng)期、反復(fù)地慢性充血，前列腺炎患者的飲食宜清淡，應(yīng)戒煙酒、忌辛辣刺激性食品，忌過(guò)食肥甘油膩食物。尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)注意持之以恒，以免因一時(shí)的痛快而加重病情，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)期的痛苦。

　　【健康指南】對(duì)于慢性前列腺炎的患者，每天吃2～3個(gè)蘋果，可獲得比較充足的鋅元素，能有效的達(dá)到治療前列腺炎和防止復(fù)發(fā)的效果。飲用蘋果汁都可以。另外，對(duì)其他含鋅量高的食物，如瘦肉、**、花生米、核桃仁等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。但是，要**前列腺炎還是要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。