性生活的質量可作為夫妻生活是否幸福的一種參考指標，而在影響夫妻性生活的主要因素中男性方面的因素占了絕大部分比例，其中，陰莖的勃起硬度就是不可忽視的因素!
隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快，越來越多的男人覺得自己“不行”了。 夫妻生活總是力不從心，偶爾為之也是草草收場。所謂“不行”在醫(yī)學上指的就是勃起功能障礙(ED)，也就是我們常說的陽痿，但不少男人對陽痿都有著錯誤的認識：如認為陰莖勃起時比**短小，性生活頻率不如別人多或性生活時間太短就是陽痿。那么什么情況才算是陽痿呢?
勃起功能障礙，或陽痿是指在過去3個月中，陰莖持續(xù)不能達到或維持足以進行滿意性交的勃起?？梢姴鸬馁|量才是判斷陽痿的重要依據，而勃起硬度是勃起質量的重要評價指標!在2007年的第22屆歐洲泌尿學年會上，來自世界各國的專家們就達成共識：良好的勃起硬度才是影響性生活質量的重要因素。
性交時，勃起的陰莖**先插入，接著反復抽動，抽動包含連續(xù)的抽出與插入。成敗的關鍵就是陰莖的硬度。陰莖的勃起硬度足夠，才能夠克服陰道的阻力，插入陰道并完成抽插。對于女性來講，陰莖的勃起硬度直接決定著女方G點火的擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的核心要素。可見硬度才是性生活成功與否，以及性生活滿意度的基礎。
相關研究顯示，勃起硬度越好，性交成功率越高;勃起維持時間越長;男性的自信心、自尊心越好;性生活滿意度越好。針對人群的調查也顯示，93.6%的ED患者認為“勃起硬度”比“可起效時間窗長”(即藥物作用時間長)更加重要?？梢娏己玫牟鹩捕纫彩顷栶糁委煹闹匾繕?。
另外在亞太地區(qū)的一項研究表明，對勃起硬度滿意的夫妻雙方，對整體性生活及性生活中達到高潮的能力、不彩虹交姿勢的使用能力等的滿意度也會增加。而且，對性生活比較滿意的夫妻雙方，他們對自己家庭生活，健康狀況及自信心的滿意度也會增加，大大高于對性生活不滿意的雙方?？梢姴鹩捕仁谦@得滿意性生活的堅實基礎，也是家庭幸福生活的源泉。
那勃起硬度是該怎么區(qū)分的呢?什么樣的硬度才是滿意的硬度呢?醫(yī)學上把硬度分為4級：
1級硬度：陰莖增大但不硬，為重度陽痿(硬度如豆腐);
2級硬度：陰莖硬，但硬度不足以插入，為中度陽痿(硬度如去皮的熟軟香蕉);
3級硬度：陰莖硬度足夠插入，但不完全堅硬，為輕度陽痿(硬度如帶皮的軟香蕉);
4及硬度：陰莖完全堅硬并堅挺，勃起功能正常(硬度如小黃瓜)。
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