聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種類型，其病因與慢性喉炎是相同的。引起的原因主要與經(jīng)常用聲、粉塵的刺激以及咽喉炎癥有關(guān)。但是許多容易忽略聲帶小結(jié)，造成了當(dāng)聲帶小結(jié)已經(jīng)危害到你的咽喉是你卻還不知道怎么回事。

　　解放軍海軍414醫(yī)院專家提示說(shuō)，在生活中有些人稍微用一下嗓子后會(huì)出現(xiàn)嘶啞充血，這是怎么回事呢?這是因在用嗓子時(shí)沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)其它共鳴腔，而只是單一的刺激聲帶的作用。這樣易造成聲帶磨損，出現(xiàn)局部組織水腫。另外，還有些人在患有咽喉炎癥時(shí)，往往都不會(huì)大聲地說(shuō)話，一來(lái)是咽喉炎癥引起的疼痛，二來(lái)是怕炎癥繼續(xù)發(fā)展下去，常常用假聲(壓低聲音，憋著嗓子)說(shuō)話。這樣做反而會(huì)加重聲帶磨損。還有粉塵、微粒等有害物質(zhì)會(huì)刺激聲帶黏膜，導(dǎo)致其局部充血。

　　專家提醒要正確的發(fā)音盡量避免咽喉的傷害。發(fā)音應(yīng)是身體多部位，如腹部、膈肌等共同作用，這不但使聲音響亮、持久，還能最大限度地減少聲帶損傷。要按照平時(shí)正常發(fā)聲，音量可以適當(dāng)降低，以免不均勻的氣流對(duì)聲帶造成影響。也要盡量避免粉塵、微粒等有害物質(zhì)刺激。多喝水，少吃辛辣甜膩的食物以潤(rùn)喉。

　　解放軍海軍414醫(yī)院專家提示：感冒期、炎癥早期要及時(shí)治療。否則聲帶小結(jié)會(huì)危害到咽喉，咽喉若是受到炎癥、病毒的感染，易導(dǎo)致局部充血水腫引起聲音嘶啞。這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)治療，使急性咽喉炎得到恢復(fù)，否則轉(zhuǎn)為慢性時(shí)，治療較難。