對(duì)于每一位愛(ài)美的女性朋友而言，她們總是追求優(yōu)秀，很少有人覺(jué)得自己的身材已經(jīng)完好了。要么覺(jué)得手臂不夠細(xì)、要么覺(jué)得小腿太粗、要么嫌自己小腹有贅肉。減肥是所有女生不變的話題，也是她們的**目標(biāo)。從一個(gè)人的減肥方式可以看出一個(gè)人的性格、毅力以及對(duì)生活的態(tài)度，甚至可以看出她能夠?qū)ψ约河卸嗪?下面我們就跟隨深圳博愛(ài)醫(yī)院瘦身專(zhuān)家一起來(lái)做一個(gè)測(cè)試吧。

　　測(cè)試題目：假設(shè)現(xiàn)在要你在一個(gè)月內(nèi)減掉4公斤的體重，你會(huì)選著以下哪種方法?

　　A、進(jìn)行絕食，每天努力的運(yùn)動(dòng)

　　B、僅僅用蘋(píng)果餐或者支持素食

　　C、只吃早中餐，晚餐忽略

　　D、考慮營(yíng)養(yǎng)的均衡程度，每天三餐定量，搭配有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

　　為了減肥 你能對(duì)自己多狠?

　　測(cè)試結(jié)果：

　　A、逼迫自己實(shí)現(xiàn)過(guò)高的目標(biāo)，很容易造成自我毀滅。

　　基本性格：為了達(dá)到?jīng)Q定的目標(biāo)，給自己太多不合理的壓力，因?yàn)檫@樣，目標(biāo)往往難以完成，令自己非常的失望。原來(lái)的期望也會(huì)因此而破滅，所以這類(lèi)人要做好不論多努力都沒(méi)有用的心理準(zhǔn)備。

　　內(nèi)在性格：不論結(jié)果怎么樣，最后你還是會(huì)堅(jiān)持自己的做法，覺(jué)得只要努力就一定能做到。而這樣的想法常常會(huì)讓你陷入到困境中。

　　B、不易毀滅，這類(lèi)人在自己陷入困境中的時(shí)候，會(huì)比平常更加的努力。

　　基本性格：這類(lèi)人毅力非常的堅(jiān)強(qiáng)，如果發(fā)覺(jué)自己陷入困境中后，不論情況怎樣，也不管原因是什么，都會(huì)變得比平常更加的努力。但是當(dāng)結(jié)果已經(jīng)注定的時(shí)候，就會(huì)徹底放棄。

　　內(nèi)在性格：總是要求事情馬上有結(jié)果，結(jié)果沒(méi)出來(lái)之前會(huì)努力堅(jiān)持，其實(shí)這類(lèi)人只需稍微忍耐下就有機(jī)會(huì)突破困境。

　　C、表面很容易放棄或者會(huì)面，其實(shí)并非如此

　　基本性格：這類(lèi)人常常抱怨自己做什么事情都不會(huì)，讓周?chē)娜硕加X(jué)得你不行，但是只要你努力，很多事情是可以辦到的。

　　內(nèi)在性格：這類(lèi)人做事情的時(shí)候往往沒(méi)有一個(gè)完整的計(jì)劃，這是她們最重要的缺點(diǎn)，所遇到困難的時(shí)候需要很長(zhǎng)時(shí)間才能解決，在這樣的情況下進(jìn)步起來(lái)是非常的困難的。

　　D、典型的樂(lè)觀主義者，但內(nèi)心會(huì)有一些小小的脆弱

　　基本性格：不論遇到什么樣的困難，都會(huì)竭盡全力的去做，努力解決，非常的樂(lè)觀。這類(lèi)人會(huì)正確的分析造成困難的原因。能夠很快的解決困難。

　　內(nèi)在性格：有**打算的習(xí)慣，在沒(méi)有遭遇困境之前，就會(huì)設(shè)想困難的解決方法，所以這類(lèi)人很少會(huì)真正陷入困境。但是一旦真正遇到困境，就會(huì)有一種極強(qiáng)的挫敗感覺(jué)。

　　減肥瘦身優(yōu)選韓國(guó)DNA水動(dòng)力定位減肥法

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