甲減的飲食療法是什么：甲減(甲狀腺機能減低)是由于各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現(xiàn)。在兒童期，會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低，生長發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小癥 。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應(yīng)遲鈍、皮膚干燥、厭食、腹脹等為基本表現(xiàn)。

　　由于成人甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系，所以除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥外，我們也重點說說它的飲食療法。

　　1、營養(yǎng)豐富：

　　要補充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入，應(yīng)進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。

　　2、補碘：

　　除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

　　3、避免進食生甲狀腺腫物質(zhì)的食物

　　不要吃卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

　　4、補充營養(yǎng)素

　　可依照醫(yī)囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。

　　每周小偏方

　　紅棗茶(輔助治療甲減)：紅棗泥、黨參、紅糖各適量，開水沖泡，代茶飲。可補中益氣，養(yǎng)血生津。牡蠣海帶湯(輔助治療甲減)：牡蠣肉2兩，海帶1兩，加水和調(diào)料共煮。每天分2次服食。牡蠣補虛壯陽，海帶補碘，共同輔助治療甲減。