甲狀腺腫大的預(yù)防工作你做好了嗎？遠(yuǎn)離疾病就得做好預(yù)防！那么，預(yù)防甲狀腺腫大該怎樣做呢？下預(yù)防甲狀腺腫大具體該怎么做？

1．食用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。


(1)缺碘地區(qū)不僅僅是內(nèi)陸、山區(qū)、地高坡陡和**水位高的地區(qū)。

(2)碘鹽的色、味均與普通的食鹽完全相同。

(3)人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周?chē)h(huán)境中獲取碘。


(4)鹽是人們生活中的必需品，在食鹽中加碘，可以通過(guò)一日三餐補(bǔ)碘，既方便，又能保證人們終身攝入足夠量的碘。

(5)如果飲水、糧食和周?chē)h(huán)境中缺乏碘，長(zhǎng)期生活在那里的人們就會(huì)因碘的攝人不足而產(chǎn)生碘缺乏病。

(6)實(shí)踐的結(jié)果表明，面對(duì)幅員廣大的缺碘地域和龐大的防治對(duì)象，實(shí)施食鹽加碘是目前最為經(jīng)濟(jì)有效、簡(jiǎn)便易行的預(yù)防碘缺乏病的方法。

(7)盡管各人的口味不同，鹽的用量不同，但食用碘鹽都是安全的。因?yàn)槭雏}含碘量與一般海產(chǎn)品含碘量相似。

　
2．預(yù)防甲狀腺腫的，我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)食鹽時(shí)應(yīng)該注意是否有碘鹽標(biāo)志，使用碘鹽時(shí)避免受熱和久存，以免碘的丟失。

甲狀腺腫大的預(yù)防工作你做好了嗎？甲狀腺腫大通常是因?yàn)槿钡馑?，甲狀腺腫大癥狀是一種甲狀腺危害較大的疾病，一度甲狀腺腫大就是我們通?？床灰?jiàn)的，別人也看不見(jiàn)，但是能夠摸得著的，這叫一度腫大，二度甲狀腺腫大就是我看見(jiàn)脖子增粗了或者鼓出來(lái)一個(gè)包塊，同時(shí)摸的很清楚，三度那就是比較巨大的甲狀腺腫大了，談到危害的話(huà)，是根據(jù)腫大的部位和腫大嚴(yán)重程度有聯(lián)系的，通常情況下這種嚴(yán)重甲狀腺腫大的腫塊會(huì)壓迫氣管，影響我們的呼吸，尤其是那種時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起氣管的軟化，引起窒息，還有一種是壓迫到我們的喉反神經(jīng)。