生活水平提高了，疾病越來越多了，人們開始注重養(yǎng)生了。此時(shí)的中醫(yī)養(yǎng)生如雨后春筍，火爆得不得了，這里面魚目混珠，參差不齊，很多認(rèn)識脫離實(shí)際，不但不養(yǎng)生，反而損壞身體。應(yīng)用在臨床診治大量腫瘤患者時(shí)發(fā)現(xiàn)許多腫瘤患者所得腫瘤從出生就決定了的;而且診治其他常見病時(shí)也是這樣情況，這就說明了疾病的發(fā)生與出生時(shí)辰和發(fā)病季節(jié)相關(guān)，每個(gè)人生辰不同，所容易患得的疾病自然不同，出生后生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣不同造成的疾病也不相同，

　　所以養(yǎng)生既要考慮對方目前的亞健康情況，也要考慮對方的生辰，這樣才能很好的認(rèn)識對方的容易患疾病的出現(xiàn)的早晚輕重，糾正對方不良、不正確飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，這樣就很好的對疾病先知先明，有目的的預(yù)防治療，這才是真正的中醫(yī)養(yǎng)生，這才是合理養(yǎng)生。

　　養(yǎng)生從何時(shí)開始呢，目前人們多從40歲后開始，為什么呢?40歲之后人們?nèi)菀谆疾?，快出現(xiàn)疾病時(shí)再認(rèn)識身體重要性，為時(shí)已經(jīng)晚了，那么何時(shí)開始合理呢，從出生時(shí)就應(yīng)該開始。出生的年月日決定了兒童的體質(zhì)，根據(jù)體質(zhì)制定兒童飲食、生活習(xí)慣，這樣兒童不容易患病，即使得病也會推遲，程度也會比較輕。而且根據(jù)兒童生辰可以了解他的氣質(zhì)、喜好、天賦，早一點(diǎn)知道這些早一點(diǎn)制定兒童發(fā)展方向不就事半功倍了嗎?!

　　人們談及養(yǎng)生多是從艾灸、刮痧、推筋等認(rèn)識的，其實(shí)養(yǎng)生的重要組成部分是飲食和生活習(xí)慣，不適合自己的飲食生活習(xí)慣對你的身體會造成極大傷害，為什么大家不盡快了解身體的密碼呢?為什么不從飲食生活習(xí)慣改變自己呢?這就是我所說的中醫(yī)養(yǎng)生必須知道的新概念。