你應(yīng)該聽說過，一天吃一個(gè)蘋果，醫(yī)生也會(huì)遠(yuǎn)離你。但對(duì)于懷孕的婦女來說，多吃蘋果又有了新的意義。

　　一項(xiàng)新的研究表明,準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言袝r(shí)多吃蘋果，可以保護(hù)她們的孩子在以后的生活中，預(yù)防哮喘。

　　該項(xiàng)獨(dú)特研究，對(duì)近名孕婦進(jìn)行了飲食攝入的追蹤調(diào)查,檢查了母體飲食對(duì)孩子5年后的肺部發(fā)育影響。在對(duì)孕婦食用的各種各樣的食品記錄中,研究人員得出結(jié)論,孩子們的母親在孕期多吃蘋果，可以顯著地降低兒童發(fā)展哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究人員還說，孕婦多食用含維生素 A、E、D和鋅的食物，有助于降低她們得哮喘的風(fēng)險(xiǎn),還降低孩子們得哮喘和濕疹的機(jī)率。

　　研究者還發(fā)現(xiàn)，孕期多食魚類,她們的孩子會(huì)降低得濕疹的發(fā)病率。

　　他們還補(bǔ)充說,蘋果有特定的效應(yīng),含有大量的黃酮類化合物，可以預(yù)防哮喘、支氣管炎，并增強(qiáng)肺功能。