卵巢是女性的重要生殖器官，關(guān)乎著女性的生育、皮膚健康、性生活質(zhì)量等等生理健康問題，但是卵巢功能過早衰退是近年來女性的一種常見病，給女性的身體和心理都造成極大的影響。

　　卵巢早衰主要表現(xiàn)為陰道干澀、滑潤不足等癥狀。中醫(yī)認為，卵巢早衰關(guān)乎腎、肝、脾。對卵巢早衰的治療，除辨證施治外，用食療調(diào)養(yǎng)也可收到較好效果。下面，小編就給大家介紹幾種卵巢早衰的食療方法，以供廣大女性朋友參考。

　　卵巢早衰的食療一、參魚瘦肉湯

　　魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加適量，文火煮12小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。具有滋陰降火的功效。

　　卵巢早衰的食療二、豬蹄黃豆湯

　　豬蹄2只，黃豆100克，**4個。先將黃豆用水泡脹撈出。將豬蹄刮洗干凈，再加水同燉至豬蹄和黃豆酥爛，打入**4個，煮熟，連湯食用。2天服完，每周1次。適用于卵巢早衰偏腎陰虛者。

　　卵巢早衰的食療三、酸棗仁粥

　　酸棗仁30克(搗碎)，粳米50克，羊肉60克。將酸棗仁用紗布袋包扎，羊肉切片，與粳米同時入鍋，加水ML煮粥，粥熟后去掉紗布袋，再加紅糖適量。溫?zé)崴胺?，每日一次。適用于卵巢早衰偏腎陰陽俱虛者。

　　卵巢早衰的食療四、附片鯉魚湯

　　制附片15克，鯉魚1條(500克)。將鯉魚去鱗雜，洗凈待用。用煎煮附片1-2小時，取汁去渣，再用藥汁煮鯉魚，待魚熟時，加入姜末、蔥花、鹽、味精等調(diào)味品。適用于卵巢早衰腎陽虛弱之腰膝酸冷、寒涼體質(zhì)者。

　　卵巢早衰的食療五、二仙羊肉湯

　　仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內(nèi)加適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。具有滋腎的功效。