喉炎是一種常見病及多發(fā)病，喉炎治療不當(dāng)或治療不及時(shí)都會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，對(duì)工作、學(xué)習(xí)帶來極大的影響?；忌虾硌讜?huì)感覺咽喉干燥、疼痛，所以平時(shí)要多吃一些生津的食物，并注意補(bǔ)充維生素。下面為大家介紹。

　　喉炎患者多吃有益的食物

　　1、應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無異于火上加油。

　　2、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

　　3、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽喉炎損傷部位的修復(fù)。

　　4、多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

　　5、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，綠茶蜂蜜飲、百合綠豆湯，可清熱潤肺，養(yǎng)陰生津。