鼻塞不僅僅是各種鼻炎的專利，還是鼻甲肥大的主要癥狀。鼻甲肥大是由慢性的炎癥引起的，考慮慢性鼻炎多由急性鼻炎治療不當(dāng)或治療不徹底而造成。主要病理變化為：鼻腔粘膜深層血管擴(kuò)張，通透性增強(qiáng)，腺體和血管周圍細(xì)胞浸潤，粘液腺功能活躍，分泌增加，或鼻腔粘膜，骨膜局限性或彌漫性增厚等，目前臨床認(rèn)為萎縮性鼻炎與遺傳因素有關(guān)。

　　預(yù)防鼻甲肥大應(yīng)做到以下幾點：

　　1)患感冒時要及時徹底地治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑慎用，更不應(yīng)長時間使用。

　　2)保持工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。在鼻甲肥大預(yù)防中，這是非常重要的預(yù)防方法。

　　3)戒除隨意挖鼻的不良習(xí)慣，鼻塞時不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

　　4)加強(qiáng)身體鍛煉并堅持，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　5)堅持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強(qiáng)身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意保暖，洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡，預(yù)防感冒，適當(dāng)時候注意戴上口罩。

　　6)避免食用生冷、煙、酒、辛燥刺激之物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　平時要多鍛煉身體，注意營養(yǎng)均衡，是防治鼻甲肥大危害發(fā)生的重要方法。治療刻不容緩。