咽喉炎的患者典型癥狀就是感覺(jué)咽部有異物感，常有吭喀或吞咽動(dòng)作，希望能靠這樣的行為將異物驅(qū)除。殊不知這些動(dòng)作只能減輕原有的不適，起不到真正的解決效果。有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的遲滯因此出現(xiàn)打呼嚕(打鼾)現(xiàn)象。下面就為大家介紹咽喉炎的危害表現(xiàn)：

　　1、急性咽炎時(shí)，除咽痛外，患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、沒(méi)食欲，大便干、口干渴等全身中毒反應(yīng)。若得不到及時(shí)治療，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎，那時(shí)就更麻煩了;

　　2、咽喉炎若感染向“上”蔓延，波及耳、鼻，會(huì)導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;

　　3、咽喉炎若向“下”發(fā)展，會(huì)侵犯喉、氣管等下呼吸道，可引發(fā)急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;

　　4、若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，會(huì)引發(fā)全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對(duì)身體危害極大。

　　如何保護(hù)好自己的咽喉呢?

　　1、一天說(shuō)話時(shí)間控制在3小時(shí)之內(nèi)(總共說(shuō)話的時(shí)間)：連續(xù)說(shuō)話不可超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，要讓咽喉能得到充分的休息。

　　2、注意飲食：多喝溫開(kāi)水，盡量避免飲用酒精和咖啡，保持體內(nèi)水平衡可以充分滋潤(rùn)到咽喉。避免食用刺激性食物，少吃過(guò)熱、過(guò)涼和辛辣的食物。戒煙少酒。吸煙會(huì)增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、不可過(guò)度用嗓：不可喊叫，高聲講話。如果感覺(jué)嗓子發(fā)干或者說(shuō)話嘶啞，那就休息下、此時(shí)不宜講話。講話的聲音要保持正常，不宜太響。

　　4、平時(shí)可常用些潤(rùn)喉含片來(lái)刺激唾液分泌：生活中要注意氣候變化、保持口腔清潔，不妨多喝一些胖大海泡的茶。

　　5、不要過(guò)多清嗓子：這個(gè)動(dòng)作會(huì)使氣流猛烈地震動(dòng)聲帶，從而損傷咽喉。如果覺(jué)得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。