很多患者都說自己有很嚴重的鼻炎，其實這樣的現(xiàn)象不僅僅是鼻炎造成的，其中有一種疾病也不要忽視，這個疾病就是鼻甲肥大。鼻甲肥大常常是伴隨在肥厚性鼻炎之后，長期鼻腔的反復炎癥刺激，從而導致了鼻腔的鼻甲有了實質(zhì)的增生，也有很多患者是由于過度使用滴鼻液而造成的。

　　那么鼻甲肥大在日常生活中應注意什么?下面就來給大家簡單的介紹一下

　　1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　2、 持之以恒，能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力;促進血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

　　3、堅持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒，洗澡后應要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當時候注意戴上口罩。

　　4、戒除隨意挖鼻的不良習慣，鼻塞時不要強行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

　　5、進行鼻部的自我保健按摩。

　　6、用溫開水或者生理鹽水清洗鼻腔，清除結(jié)痂，再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等涂在肥大鼻甲表面。

　　7、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。

　　8、患感冒時要及時徹底地治療。