扁桃體炎的一個常見特點(diǎn)就是反復(fù)發(fā)作，那么日常生活中我們?nèi)绾晤A(yù)防扁桃體炎的復(fù)發(fā)呢?

　　1、扁桃體一般3～10歲時**， 10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點(diǎn)。

　　2、加強(qiáng)鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng)，減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會。

　　3、保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

　　4、夏天切勿貪涼，千萬別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風(fēng)、扁桃體發(fā)炎等。

　　5、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

　　6、少吃辛辣刺激食物，飲食規(guī)律。

　　溫馨提示：在日常生活中多注意上述幾點(diǎn)，能有效的預(yù)防扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作，如果您還有其他問題的話，可以免費(fèi)在后勤醫(yī)院耳鼻喉科提問，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀的醫(yī)生會員將為您解答。