一，側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘

　　二，變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，?？摁[不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

三，用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。

　　四，可以試試用熱開水薰，敷鼻子(要堅(jiān)持早晚各一次吧)

　　五，晚上睡覺時(shí)枕頭稍墊高一點(diǎn)，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個(gè)小毛毯。應(yīng)該癥狀會(huì)減輕一點(diǎn)吧。飲食一定要清淡。(這個(gè)和你的比較像)

　　六，每天早上，手上捧點(diǎn)涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺后醒出，重復(fù)幾次，每天也可多次。堅(jiān)持一個(gè)月以上。

　　七，晚上睡覺時(shí)，如果有一邊塞住了，可以采用側(cè)睡的方法。(應(yīng)該是反方向……)

　　　　以上鼻炎治療方法僅供大家參考，建議您在使用前先根據(jù)自己的病情做一下分析，看看是否適合使用上面的鼻炎治療方法，否則只會(huì)事倍功半。

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