很多人對于鼻竇炎都不以為然，很容易和感冒混淆，耽誤治療時間給患者造成更加嚴重的后果，人們對于鼻竇炎都存在很多的誤區(qū)和誤解，接下來給大家介紹在預防鼻竇炎的一些誤區(qū)，對于患者病情的恢復起到積極的作用，一起來了解一下吧。

　　鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼,頭暈腦脹,失眠健忘,心煩意亂,容易發(fā)脾氣,學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠,注意力不集中等。那我們應如何預防鼻竇炎呢?下面就來介紹一下預防鼻竇炎的一些誤區(qū)。

　　鼻竇炎誤區(qū)一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

　　鼻竇炎誤區(qū)二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導致鼻竇炎。

　　鼻竇炎誤區(qū)三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

　　鼻竇炎誤區(qū)四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

　　鼻竇炎誤區(qū)五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間建議不在戶外久待。

　　鼻竇炎誤區(qū)六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　鼻竇炎誤區(qū)七、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

　　鼻竇炎誤區(qū)八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。

　　現(xiàn)在大家都對治療鼻竇炎時期存在的一些誤區(qū)有了一定了了解了吧?鼻竇炎并不可怕，提高對病情的認識，積極的配合治療，鼻竇炎就會得到很快的**，然而患者要根據(jù)自身的病情選擇適合自己的治療方法，才能更快的恢復。希望能幫助到你。