1.積極防治傷風感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物，當身體抵抗力下降的時候，鼻息肉的發(fā)生也就是不難想象的了，更何況感冒還會誘發(fā)其他的一些疾病。

　　2.加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，日光浴，養(yǎng)成良好的個人習慣是至關(guān)重要的，個人免疫力提高了，才能更好地抵抗各種疾病的侵擾，以維持自身的健康狀況。

　　3.戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻，咽部長期刺激，煙酒的刺激或者是空氣中存在的有害物質(zhì)的刺激都會直接影響到鼻腔環(huán)境的正常，進而誘發(fā)一些鼻腔疾病，同時，鼻息肉也是在這個基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

　　4.避免長期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎，要知道，當鼻炎發(fā)生的餓時候，患上鼻息肉的概率是很大的，同時，鼻炎還會造成鼻息肉的反復發(fā)作。

　　5.忌辛辣，油膩等刺激性食品，生活中應(yīng)該特別注意飲食問題的，“病從口入”，這是很有道理的，因為刺激性的食物對身體組織器官都有一些影響的。

　　細小的問題卻潛藏著大的隱患，及時可以預防鼻息肉的發(fā)生，為什么不能將健康留在自己身邊呢?去與留都在您的餓一念之間，要知道，在健康離開的瞬間，疾病剎那就駐扎了。鼻息肉，這個無言的痛總不是您想要的吧?例如，戒除煙酒，這些都是很容易做到的，稍微改變一下自己的習慣就能留下健康，您怎能無動于衷?

　　溫馨提示：不過，當健康受到鼻息肉威脅的時候，你也不必擔心，只要您盡早到醫(yī)院進行檢查，然后接受專業(yè)系統(tǒng)的治療，擺脫鼻息肉的危害是不難的，當然，一定要到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院，以避免治標不治本而造成病情反復發(fā)作。