1.積極防治傷風(fēng)感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物，當(dāng)身體抵抗力下降的時(shí)候，鼻息肉的發(fā)生也就是不難想象的了，更何況感冒還會(huì)誘發(fā)其他的一些疾病。

　　2.加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，日光浴，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣是至關(guān)重要的，個(gè)人免疫力提高了，才能更好地抵抗各種疾病的侵?jǐn)_，以維持自身的健康狀況。

　　3.戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對(duì)鼻，咽部長(zhǎng)期刺激，煙酒的刺激或者是空氣中存在的有害物質(zhì)的刺激都會(huì)直接影響到鼻腔環(huán)境的正常，進(jìn)而誘發(fā)一些鼻腔疾病，同時(shí)，鼻息肉也是在這個(gè)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。

　　4.避免長(zhǎng)期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎，要知道，當(dāng)鼻炎發(fā)生的餓時(shí)候，患上鼻息肉的概率是很大的，同時(shí)，鼻炎還會(huì)造成鼻息肉的反復(fù)發(fā)作。

　　5.忌辛辣，油膩等刺激性食品，生活中應(yīng)該特別注意飲食問題的，“病從口入”，這是很有道理的，因?yàn)榇碳ば缘氖澄飳?duì)身體組織器官都有一些影響的。

　　細(xì)小的問題卻潛藏著大的隱患，及時(shí)可以預(yù)防鼻息肉的發(fā)生，為什么不能將健康留在自己身邊呢?去與留都在您的餓一念之間，要知道，在健康離開的瞬間，疾病剎那就駐扎了。鼻息肉，這個(gè)無(wú)言的痛總不是您想要的吧?例如，戒除煙酒，這些都是很容易做到的，稍微改變一下自己的習(xí)慣就能留下健康，您怎能無(wú)動(dòng)于衷?

　　溫馨提示：不過(guò)，當(dāng)健康受到鼻息肉威脅的時(shí)候，你也不必?fù)?dān)心，只要您盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后接受專業(yè)系統(tǒng)的治療，擺脫鼻息肉的危害是不難的，當(dāng)然，一定要到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院，以避免治標(biāo)不治本而造成病情反復(fù)發(fā)作。