生活中怎樣預(yù)防鼻甲肥大?“病從口入?！边@就說明大家飲食的均衡和身體健康有著很大的關(guān)聯(lián)，生活當(dāng)中有很多方面值得注意，很多小的習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致鼻甲肥大。后勤醫(yī)院耳鼻喉科專家提示：保持室內(nèi)空氣通風(fēng)和清新、不要用手摳鼻等等，都是預(yù)防鼻甲肥大的辦法。

　　一、杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛，以免將鼻內(nèi)分泌物壓入鼻周空腔鼻竇、鼻咽管。

　　二、遇外界空氣異常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相對(duì)濕度，有條件的可吃點(diǎn)水果如桔、蘋果、梨、甘蔗等;也可用杯盛熱開水，將蒸氣吸入以改善鼻腔的濕度和血運(yùn)，加強(qiáng)鼻功能

　　三、清晨洗臉時(shí)，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚，致稍紅潤、發(fā)熱感。這些刺激按摩可使鼻周圍血管充血、改善血液循環(huán)，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持正常溫度，使之盡快地適應(yīng)外界的氣溫，提高了鼻子的御寒能力。

　　專家提醒，一定發(fā)現(xiàn)自己患有鼻甲肥大的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，避免病情惡化，給自己帶來更大的痛苦。鼻甲肥大在我們?cè)谖覀內(nèi)粘Ｉ钪幸鹬匾?給患者的影響非常的大, 坐好預(yù)防鼻甲肥大的工作。后勤醫(yī)院耳鼻喉科是國家醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。您可以隨時(shí)咨詢耳鼻喉專家。隨時(shí)為您解答疑惑<!--EndFragment-->