其實(shí)我們很容易知道，只有改善自己的生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、保持鼻子的潔凈，這樣才能真正的預(yù)防鼻甲肥大，維護(hù)好我們的鼻部健康，后勤醫(yī)院耳鼻喉科的專家告誡：我們平常不要經(jīng)常去空氣污染的場所，外出要戴好口罩。

　　1、飲食宜清淡易消化。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品，患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療，以免引起鼻炎，最終導(dǎo)致鼻甲肥大發(fā)生。

　　2、增加體育鍛煉。選擇特定的體育項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。

　　3、鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擦鼻。以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

　　4、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈。再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。

　　鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，一般由慢性單純性鼻炎發(fā)展而來，可呈桑椹狀或息肉樣變，骨膜及骨組織增生，鼻甲骨骨質(zhì)也可呈肥大改變，為了避免病情不斷加重，引發(fā)其他危害，積極預(yù)防是關(guān)鍵。

　　鼻甲肥大是屬于慢性鼻部疾病的一種，鼻甲肥大看似不嚴(yán)重卻有著嚴(yán)重危害，遠(yuǎn)離鼻甲肥大較好方法就是在平日積極進(jìn)行預(yù)防。健康是我們最重要的財(cái)富，在鼻甲肥大診斷之后，應(yīng)該及時(shí)采取治療的措施，通過以上的詳細(xì)描述，若您還有不懂的地方，可以咨詢專家，后勤醫(yī)院耳鼻喉科專家為您仔細(xì)解答。<!--EndFragment-->