春天怎樣對鼻竇炎進行防治?只有“防”和“治”同時進行才能盡快**鼻竇炎。后勤醫(yī)院耳鼻喉科的專家介紹：雖然說春天是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié)，但同時也是治療鼻竇炎的大好時機，我們要堅持對鼻竇炎的護理和治療。

　　1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

　　2、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

　　3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應(yīng)。

　　4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和**等蛋白質(zhì)含量較高的食物;蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

　　5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

　　6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

　　7、少吃寒涼食物：鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。

　　8、注意休息、加強保暖;注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品。