陽(yáng)痿是男性比較常發(fā)的病癥，它的存有給男性的身心健康產(chǎn)生了非常大損害，下邊為大伙兒詳細(xì)介紹更為普遍的防止陽(yáng)痿的方式。一起來(lái)瞧瞧吧。眉山男科醫(yī)院排名？防止男性陽(yáng)痿13個(gè)有效方法？

一、不必疲憊性交

性生活要耗費(fèi)一定的精力和活力，精神或身體疲倦時(shí)過(guò)性生活通常達(dá)不上高潮迭起，不能收到彼此令人滿意的實(shí)際效果。尤其是疲勞后馬上過(guò)性生活，會(huì)危害身心健康。

二、不必帶故障過(guò)性生活

正身患一些比較嚴(yán)重器質(zhì)性病變，且醫(yī)師已叮囑不可以過(guò)性生活者，不能湊合過(guò)性生活;患有結(jié)核病又具感染性，也應(yīng)防止性交;尤其是身患某類性傳播疾病，更不能過(guò)性生活。帶故障過(guò)性生活，不但自身被害，并且還會(huì)繼續(xù)發(fā)送給戀人，實(shí)應(yīng)防止。

三、不必生理期過(guò)性生活

女性月經(jīng)期內(nèi)，子宮頸口對(duì)外開放，這時(shí)候性交非常容易感柒，造成 孑宮或配件炎癥。

四、不必情緒不悅湊合從業(yè)

有的夫婦在一方心態(tài)不佳時(shí)湊合過(guò)性生活，不但無(wú)法得到性生活的和睦，還會(huì)繼續(xù)使心態(tài)欠佳的一方造成抵觸。如不斷產(chǎn)生，會(huì)造成 女性的性冷談或男性的陽(yáng)萎。

五、不必喝醉酒性交

一些人習(xí)慣性喝醉酒夫妻性生活，有些人乃至覺得喝醉酒過(guò)性生活會(huì)“保證質(zhì)量”。實(shí)際上，喝醉酒尤其是很多食用烈性酒后，反倒會(huì)造成 男性男性生殖器勃起硬度不夠或早射，防礙性生活和睦;并且喝醉酒懷孕會(huì)嚴(yán)重危害胎寶寶。

六、不必不講究衛(wèi)生

在污漬、雜亂不堪的自然環(huán)境里過(guò)性生活，會(huì)危害雙方精神情況，影響性生活的取得成功;如生殖器官不環(huán)境衛(wèi)生，還會(huì)繼續(xù)給另一方的身心健康造成威脅，將病菌等病原菌帶到另一方身體，危害另一方的身心健康。反過(guò)來(lái)，干凈整潔、心曠神怡的自然環(huán)境及性交前清理下半身，不但有利于彼此的身心健康，還有利于性生活和睦、幸福。

七、不必男尊女卑觀念作崇

在性生活中，男性肆無(wú)忌憚，不聽或不重視女性的自尊，不但毀壞夫妻關(guān)系，還會(huì)繼續(xù)使女性慢慢造成抵觸情緒，最后造成 性冷談，從而造成夫妻感情裂開。

八、不必提前準(zhǔn)備不充足，急匆匆而就

有些人不明白女性生理獨(dú)特性點(diǎn)，不充分準(zhǔn)備工作中就急切性交，或因時(shí)間匆忙，匆匆忙忙而就，草率收兵。這種作法都不可以使女性做到性快感，不僅不容易對(duì)性生活造成興趣愛好，反倒產(chǎn)生痛楚，是女人造成性冷談的關(guān)鍵緣故。

九、不必飽食或挨餓性交

因飽食使消化道沖盈并血腫，人的大腦及全身上下別的人體器官的血夜相對(duì)性供貨不夠，故不適合在剛吃過(guò)飯后就過(guò)性生活;反過(guò)來(lái)，饑腸轆轆，人的精力降低，活力不充足，這時(shí)過(guò)性生活，通常也不容易做到令人滿意的實(shí)際效果。

十、不必精神緊張焦慮或靦腆

常見于年輕夫妻。因?yàn)榫駱O其焦慮不安或過(guò)度靦腆，易造成男性的早射，或女性性交時(shí)痛疼，危害性感覺。要盡可能維持輕輕松松、開心的情緒，女性也無(wú)須因此覺得靦腆，應(yīng)坦然大氣，積極地與老公密切配合，才會(huì)使性生活過(guò)得和睦、盡意、幸福。

十一、不必浴后夫妻性生活

浴后馬上過(guò)性生活，會(huì)使血液循環(huán)系統(tǒng)穩(wěn)定失衡，危害身體身心健康。

十二、不必生完孩子夫妻性生活

假如在生完孩子過(guò)早地開展性生活，非常容易導(dǎo)致子宮復(fù)舊欠佳和子宮出血。

十三、不必“五更色”

“五更色”就是指黎明前過(guò)性生活。由于雙方都無(wú)法得到歇息，使人體的均衡失衡，減少抵抗能力;也會(huì)因勞累過(guò)度而危害工作中和學(xué)習(xí)效果。