宜賓男科哪個(gè)好？陽痿患者如何保??？早泄分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易自愈；后者多見，而且**率高。早泄表現(xiàn)出為男性在有性欲情況下，陰莖不能夠勃起或能勃起但不堅(jiān)硬，不能夠?qū)嵤┬越贿\(yùn)動(dòng)而再次發(fā)生性交困難。

保健1

放松思想，穩(wěn)定情緒，要有信心中醫(yī)相信陰莖屬肝，肝氣郁結(jié)，情志不暢，肝失條達(dá)，就引發(fā)陰莖弛軟用不著，所以平時(shí)要留意陶冶情操，不發(fā)火。救治時(shí)，可服逍遙丸、四道散，保健鍛練時(shí)，要全身放松。

保健2

收放提肛肌每日上床睡覺前、入眠前作收放提肛肌鍛練，（提肛肌收放動(dòng)作即我們?cè)谌粘４蟊銓⒁呀?jīng)結(jié)束時(shí)，肛門往上提的動(dòng)作），每日早晚各五次，每次50～100下。

保健3

輕按會(huì)陰會(huì)陰，穴位名，在前陰與后陰之間。會(huì)陰穴系陰莖海綿球粘附處，輕按該穴位，能迫使海綿體沖血，早晚各一次，每次50～100下，輕重要適宜，太重會(huì)截?cái)嚓幉縿?dòng)脈血流，太輕則靜脈血流不能夠被截?cái)?，都達(dá)不到的陰莖沖血的目的。

保健4

陰莖根部擠控法擠控陰莖根部，用力不宜太重，但也不能夠太輕，建議能截?cái)嚓幥o靜脈血的流入，而確保陰莖動(dòng)脈血的暢流，同時(shí)應(yīng)留意卵助于陰莖海綿體堅(jiān)韌的白膜緊緊包裹效用，使陰莖勃起。但用此方法要留意：

（1）切勿擠控陰莖頭部。（容易萎軟和射精）

（2）有射精感覺時(shí)，即當(dāng)停止下來擠控，稍候再擠控。

（3）陰莖勃起與小腹夾角低于90°時(shí)，停止下來擠控，可作提肛肌鍛練，保持陰莖勃起之勢(shì)，待萎軟后可專心擠控，每日晚上練一次，有助于早泄的救治。