近幾年來(lái)，由于性生活不和諧最終致使分手的有許多，而早泄就是其中比較常見的一種。早泄的再次出現(xiàn)，不僅對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)很受了傷，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)也是一種摧殘。所以在平時(shí)的生活中可以學(xué)會(huì)許多調(diào)養(yǎng)措施很有必要，那么成都成華區(qū)哪里看男科好？早泄應(yīng)多吃哪些食物呢？

一、大蒜。試驗(yàn)證實(shí)，大蒜能迅速增加性欲，而且增進(jìn)男性和女士陰部血液循環(huán)，刺激性覺著怎么樣。天天食用大蒜就能達(dá)到較好效果。

二、蛋類。試驗(yàn)證明，**中所含的物質(zhì)能有效用進(jìn)步性欲。

三、人參。人參能增加人的生命力和性欲。如果男人勃起有問(wèn)題，還能試試看銀杏酚。銀杏酚增進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知曉，銀杏酚也會(huì)增進(jìn)陰部血液循環(huán)。

四、香蕉。香蕉中所含豐富的蟾蜍色胺，這是一種能效用于大腦使其產(chǎn)生快感、信心和增加性欲的化學(xué)物質(zhì)。

五、海鮮和瘦肉。海鮮和瘦肉一樣含有鋅元素。鋅是男人所所需的一種重要元素。如果缺少鋅將引起性欲扭過(guò)，精子量少，甚至早泄。男人每次射精中大約所含5毫克鋅，是逐日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要有消化越多的鋅。

溫馨叮囑：在生活飲食中常吃以上食物，可以對(duì)早泄起些一定的穩(wěn)定。一旦發(fā)現(xiàn)自己有早泄的癥狀再次出現(xiàn)，不要覺著這是一件很傷面子的事，就遲遲不去醫(yī)院救治，結(jié)果有可能會(huì)會(huì)致使早泄的再次發(fā)生。早泄的危害更大，所以對(duì)于早泄，早救治方才能徹底擺脫快男的稱號(hào)。