很多男性都不知道其實男科疾病通過生活中一些小的改變就能做到及時的預(yù)防，大家在忙碌的都市生活中，更需要的是對于自身的身體健康給予高度重視，而不是在身體健康的時候盡情揮霍，下面小編給大家?guī)硪恍┥钪械拿卦E，就能夠?qū)τ陬A(yù)防慢性前列腺炎起到很好的作用。

　　第一招：注意局部清潔衛(wèi)生

　　男性朋友日常生活中要尤為注意私部清潔，因為局部往往通風(fēng)不暢而較為潮濕，所以日常要注意清潔，以防止病原菌在包皮處滯留，或尿道口的微生物生長繁殖，而導(dǎo)致尿道炎等疾病的發(fā)生，因為前列腺的解剖位置特殊，鄰近器官的感染很容易導(dǎo)致前列腺的感染，所以尿道炎等疾病很容易進一步感染前列腺。

　　對此，建議男性朋友要堅持勤換內(nèi)褲，并保持用溫水勤洗局部，保持局部的干燥清潔。

　　第二招：謹(jǐn)防痔瘡對前列腺的威脅

　　俗話講，十人九痔，尤其對于感染性的痔瘡，千萬不要忽視大意，在這里特別的將感染性痔瘡提出來加以說明，就是因為感染性痔瘡是導(dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)病的重要原因之一，一旦發(fā)現(xiàn)，**及時的進行治療，以減少前列腺繼發(fā)性感染的危險。

　　對此，建議男性朋友在接受正規(guī)醫(yī)院治療中，要注意飲食禁忌，忌食辛辣刺激性等食物;保持大便規(guī)律通暢。

　　第三招：合理飲食

　　日常生活中要避免酗酒和食用大量辛辣刺激性食物。要多吃新鮮水果，尤其是蘋果，因為蘋果中含有豐富的維生素、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對于前列腺具有很好的保護作用。

　　做到預(yù)防最重要，如果一不小心患上前列腺炎了怎么辦，這就更需要男性朋友們的積極行動了，切忌不可拖延疾病，早日治療，可能每位患者的患病原因有點出入，但是只要對癥下藥也能**疾病，大家不僅要在患病期間做好護理工作，康復(fù)過后的防止復(fù)發(fā)工作也不能掉以輕心。