甲亢是是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內(nèi)分泌疾病，生活中很多因素都會導(dǎo)致疾病發(fā)生。由于甲亢是一種高代謝疾病，患者一般都會表現(xiàn)出怕熱多汗的癥狀，因此甲亢患者在冬季不覺得冷，時下正處于隆冬時節(jié)，那么，甲亢患者在冬季應(yīng)該注意什么呢?

　　【專家提醒】冬季甲亢患者護(hù)理需要注意一下幾點(diǎn)：

　　首先：甲亢患者常有神經(jīng)過敏、性情急躁、好動多言、失眠多夢等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，因此，心理調(diào)護(hù)對甲亢的治療很重要。

　　其次：甲亢患者宜吃清淡而維生素高營養(yǎng)豐富的不含碘食物，不宜吃肥甘膩之味及辛辣香燥之品，煙酒當(dāng)屬禁忌范圍。

　　第三：甲亢一旦確診后應(yīng)適當(dāng)臥床休息，嚴(yán)格進(jìn)行甲亢的治療，同時，還要補(bǔ)充足夠的熱量和營養(yǎng)。要防止感染、過度勞累、精神刺激等誘發(fā)或加重甲亢的因素。

　　冬天我們的身體在運(yùn)動時，預(yù)熱要比夏季慢很多。所以甲亢患者在開始運(yùn)動之前要進(jìn)行不少于15分鐘的熱身，是最安全的。訓(xùn)練時的室內(nèi)溫度在15-20度之間。時刻關(guān)注關(guān)節(jié)和肌肉的感覺，小重量多做幾組再進(jìn)行中等強(qiáng)度的練習(xí)，不宜進(jìn)行大重量練習(xí)。

　　以上是甲亢患者在冬季應(yīng)該注意什么?的相關(guān)介紹，不知你是否了解了?專家在此提醒，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體有些不適，請及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去接受檢查和治療，以防病情惡化。