山西省人民醫(yī)院創(chuàng)建于1953年，位于太原市雙塔寺東街，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、... [ 詳細(xì) ]
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職業(yè)女性排解壓力五妙招
時(shí)間：2013-02-20 10:40來源：求醫(yī)網(wǎng)
白領(lǐng)女性，外表總給人很風(fēng)光的印象，出入于高品質(zhì)的寫字樓，穿著名牌時(shí)裝，氣質(zhì)高雅，談吐迷人，大家都把她們當(dāng)作了時(shí)尚的代言人。其實(shí)，這只是她們的一個(gè)表面，實(shí)際上她們在職場上時(shí)刻遭遇著和男人同等的壓力。聰明的你，有沒有自己的應(yīng)對之策?當(dāng)壓力襲來的時(shí)候，不至于被壓力摧垮呢?
減壓的方法多種多樣，緊張與焦慮會使你的血壓增高，心跳和呼吸加速。只有把你感到緊張與焦慮的事情拋到腦后，你才會得到放松。如何減壓呢?教你五個(gè)妙招：
去衛(wèi)生間用涼水洗額頭
洗完后頭腦會清醒一些。中午午飯之后，建議你對鏡補(bǔ)妝，你會感覺自己漂亮又有活力。
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