廣州祛斑醫(yī)院？廣州到哪里祛斑較好

廣州祛斑醫(yī)院？廣州到哪里祛斑較好？你的睡眠有沒有得到保證呢！你每天三餐有沒有準(zhǔn)時，有沒有營養(yǎng)到位呢！我想應(yīng)該沒有吧！習(xí)慣都是夜生活的人正常都會熬到一兩點(diǎn)才睡覺，明明知道明天得早起上班，隔天又想多賴床幾分鐘，結(jié)果鬧的遲到早餐來不及吃了，早餐沒吃連午餐晚餐也都吃些速食品——既沒有營養(yǎng)又熱量很高的食品。怎樣預(yù)防色素沉著？鵬程醫(yī)院雀斑專科的專家提供以下幾點(diǎn)建議：

廣州祛斑醫(yī)院？廣州到哪里祛斑較好？色素沉著預(yù)防的方案：

1 、可從身體內(nèi)部著手對面部斑點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防，可多食用含維生素c的蔬果，因?yàn)榫S生素c不僅能夠遏制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態(tài)。

2、注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等建議在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動，以避免黑色素的沉著。

3、生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成長期性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈；當(dāng)你去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長，應(yīng)適時而足，因?yàn)闊岽碳な呛谏厣傻闹饕颉?/span>

4、面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點(diǎn)。

5、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

6、每天要保證充足的睡眠，勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。

色素沉著的治療

廣州祛斑醫(yī)院？廣州到哪里祛斑較好？目前建議的方法是鵬程醫(yī)院雀斑?？撇捎庙n國E光直接祛除色素沉著。在E光儀高強(qiáng)度的光束下，不同類型的E光可以產(chǎn)生不同顏色的光線，E光的肉眼色是治療的關(guān)鍵。不同顏色的E光被不同顏色的皮膚吸收，并利用E光能量令色素顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退。