婦產(chǎn)科專家提示，在日常生活中很多女性朋友都被白帶異常困擾著，其實白帶異常是可以預(yù)防，建議一些已經(jīng)患白帶異常的女性盡早去醫(yī)院治療。

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　　1、盡量選用蹲式廁所：不得已用坐式時也應(yīng)墊用衛(wèi)生紙，手紙由前向后擦拭，用衛(wèi)生巾不要吝嗇等，都可防止白帶異常的發(fā)生。

　　2、女性注意個人衛(wèi)生：女性除同房前清洗外，同房后還應(yīng)排尿和再次清洗下身，此外有愛需要注意個人經(jīng)期衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰，勤更換內(nèi)褲。平時還要注意洗用的毛巾和盆與腳巾和腳盆分開。

　　3、注意鍛煉身體：不要過度勞累和熬夜，注意體育鍛煉，增強抵抗能力。

　　4、注意飲食：在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物。

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