子宮肌瘤和日常生活有很大的關(guān)系，如果生活習(xí)慣不良就會(huì)誘發(fā)子宮肌瘤，甚至導(dǎo)致肌瘤病變加重，良好的生活習(xí)慣可以起到遏制子宮肌瘤的作用，所以肌瘤患者在生活中就要有所避忌了。

　　1、日常生活中，要注意保持外陰的清潔、干燥建議是穿一些比較寬松的內(nèi)褲，如果白帶的量比較多，就要注意隨時(shí)沖洗清潔外陰，使用清洗就可以了，月經(jīng)量過(guò)多的話(huà)，就要多吃富含鐵質(zhì)的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。

　　2、如果患有子宮肌瘤的患者做了人流手術(shù)的話(huà)，術(shù)后就要注意避孕，預(yù)防再次懷孕，由于做完人工流產(chǎn)后，子宮還沒(méi)有恢復(fù)正常，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥的現(xiàn)象，建議身體康復(fù)和治療好肌瘤后再考慮懷孕。

　　3、子宮肌瘤和大量雌激素的刺激有關(guān)，所以患者不要額外攝取雌激素，以免子宮肌瘤繼續(xù)長(zhǎng)大，還要注意預(yù)防過(guò)度疲勞，在月經(jīng)期間要特別注意休息，保留生育能力，必要時(shí)采用手術(shù)治療，剔除肌瘤。

　　4、子宮肌瘤患者要形成健康的飲食習(xí)慣，采用低脂肪飲食的方式，多喝水，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激的食品，少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。