由于宮頸糜爛發(fā)生部位的特殊性，嚴(yán)重時(shí)可引起女性不孕，危害非常大，很多朋友沒有被宮頸糜爛纏上都意識(shí)不到其危害，專家指出健康女性也應(yīng)該注意預(yù)防宮頸糜爛。

　　1、定期做婦科檢查：有性生活的女性應(yīng)該定期到醫(yī)院做婦科檢查，尤其是不要忽視宮頸活檢，該項(xiàng)檢查對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸疾病是很有幫助。

　　2、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)需注意：發(fā)生月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)等，就要積極到醫(yī)院接受治療，這種情況很容易誘發(fā)宮頸糜爛，大家可以通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時(shí)間來(lái)降低宮頸糜爛的發(fā)生率，這對(duì)于預(yù)防宮頸糜爛是很有幫助。

　　3、預(yù)防宮頸損傷：在進(jìn)行婦科手術(shù)和檢查的時(shí)候，一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院，還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生也是很重要，盡量減少手術(shù)器械對(duì)宮頸的損傷，宮頸損傷是引起宮頸糜爛的一個(gè)主要原因，因此需要引起重視。

　　4、保持性生活清潔：有性生活的女性朋友一定要注意性生活的衛(wèi)生，控制性生活的頻度，嚴(yán)禁多個(gè)性伴侶，禁止婚外性行為，尤其是在特殊時(shí)期，如月經(jīng)期間要一定禁止性生活，預(yù)防性生活引起的感染。

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