月經不調是常見的婦科疾病，月經不調的危害很多，從輕到重均會出現(xiàn)各種癥狀，嚴重者會讓女性患上不孕癥。

　　那么對于女性朋友來說，月經不調怎么調理呢?專家為女性朋友介紹：老楓樹皮、芙蓉根、阿膠珠及白毛烏肉雞等，平時多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等，這里要在醫(yī)生的指導使用，自己切不可盲目自用。

　　專家提醒：健康是每個人都**重視的，如果感到不適建議及時咨詢醫(yī)生，大病都是由不好的生活習慣或小病發(fā)展而成的。為您和您的家人幸福建議有不適及時就診。每個人情況不一樣，以臨床醫(yī)生診斷為準，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診。