<武警二院心腦血管診療中心成立與1949年,是衛(wèi)生部,解放軍總后勤部直屬的國內(nèi)首批公立三甲醫(yī)院,醫(yī)保定點單位。中心致力于心腦血管疾病治療65年... [ 詳細 ]
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北京武警總隊第二醫(yī)院
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冠心病患者飲食注意事項
時間:2015-05-18 14:05來源:求醫(yī)網(wǎng)
良好的生活習(xí)慣給人健康的身體,慢性疾病的患者更是要注意日常飲食起居,下面來說說冠心病的飲食注意事項.
一、控制總能量
肥胖是冠心病患者必須要注意的,控制總能量,保持健康體重。
二、控制脂肪的攝入
脂肪提供的能量占總共能比的25%以下,限制飽和脂肪酸的攝入,平常烹調(diào)用油多使用含單不飽和脂肪酸高的食用油,比如橄欖油。
三、增加蔬菜水果的攝入
多食用富含維生素c、胡蘿卜素的蔬菜水果。
四、多吃豆類
大豆富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,很適合冠心病患者食用。
五、適量的膳食纖維
每天保證30克的膳食纖維的攝入。
六、少食多餐
冠心病患者一次不要吃太多的食物,可以分為多餐來食用,少食多餐,細嚼慢咽。
七、保持心態(tài)平和
好的心態(tài)決定好的身體,情緒激動、煩悶、不安,都會對冠心病患者造成病情的加重。