對(duì)于心臟病患者而言如果不是很?chē)?yán)重是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的，但對(duì)心臟病的治療還要注意有些因素可能會(huì)引起心臟病發(fā)作，所以對(duì)患者來(lái)說(shuō)一定要了解心臟病要注意什么的問(wèn)題，通過(guò)下面的講解告訴大家心臟病要注意什么。

　　一、控制體重就是心臟病要注意什么的最關(guān)鍵的因素，研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險(xiǎn)增加38%;體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

　　二、關(guān)于心臟病要注意什么，規(guī)律生活，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也很重要。生活有規(guī)律，心情愉快，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

　　三、心臟病要注意什么也不能少了戒酒，美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。

　　四、改善生活環(huán)境，污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此心臟病要注意什么，改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染很重要。

　　五、避免擁擠，避免到人員擁擠的地方去。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。

　　六、合理飲食，心臟病要注意什么應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，所以，從心臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十分重要。原則上應(yīng)做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。 上面針對(duì)心臟病要注意什么為大家進(jìn)行了詳細(xì)的講解，希望對(duì)你會(huì)有所幫助，提醒大家，積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)但也需避免過(guò)于劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐步增加，以不引起癥狀為原則。

　　心臟病飲食要注意什么

　　關(guān)于心臟病不能吃什么，還要求患者要均衡飲食，飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。心臟病不能吃什么還應(yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。心臟病不能吃什么,避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。

　　高纖維食物

　　一般而言，所有植物(蔬菜、水果和谷物)都含有纖維素，其中，某些食物含豐富纖維素，宜經(jīng)常食用，如麥面、麥片(煮熟)、豆類(lèi)(煮熟)、西蘭花(煮熟)、橙、馬鈴薯(連皮)、糙米(煮熟)。另外，大部分精煉過(guò)的食物，只含有少量或甚至沒(méi)有食物纖維素，建議每天最多進(jìn)食20-30毫克

　　除葉酸鹽外，維生素B6也助降低同型半胱氨酸。外國(guó)有研究指，經(jīng)常攝取維生素B6與葉酸的病人，其患上心臟病的機(jī)會(huì)只有一般人的45%左右，可見(jiàn)攝取足夠的維生素B6對(duì)預(yù)防心臟病有一定效用。成年男性的建議量為每天1.3-1.7毫克(mg)，女性為1.3-1.5毫克，至于孕婦為1.9毫克。

　　維生素B6食物的主要來(lái)源包括：酵母粉、白米、肉類(lèi)、家禽、蔬菜、魚(yú)、馬鈴薯和香蕉等。以下食物中，每1杯(約100克)含維生素B6的分量為：切碎的燈籠椒：0.25mg、芝麻：1.08mg，一根香蕉約有0.66mg。