冬季多吃橘子能否預防冠心病?冬季是高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，冠心病是很常見的心臟病，日常要注意預防心血管疾病，專家表示，冬季吃橘子的好處很多，能夠很好的預防心血管疾病能夠，降低膽固醇、降血壓，預防冠心病等心血管疾病的發(fā)作。

　　1、降血壓、擴張心臟冠狀動脈

　　橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)，預防冠心病的發(fā)作;

　　2、美容、消除疲勞

　　冬季吃橘子有什么好處，橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;

　　3、促進通便、降低膽固醇

　　橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇，預防動脈硬化，預防冠心病的發(fā)作。

　　4、阻斷癌細胞生長、保護基因完好

　　在鮮柑橘汁中，有一種緩腫瘤活性很強的物質(zhì)“諾米靈”，它能使致腫瘤化學物質(zhì)分解，遏制和阻斷腫瘤細胞的生長，能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高，阻止致腫瘤物對細胞核的損傷，保護基因的完好。

　　冠心病是很常見的心臟病，發(fā)病時對患者的危害很大，如果不及時治療會危及生命，患者在接受治療的同時也要做好對日常的護理工作。