人的身體健康和心理還是有很大關(guān)系的，保持樂觀的心情對疾病的康復(fù)也是很有幫助的，正所謂，笑一笑，十年少，愉快的心情還可以預(yù)防冠心病哦。

　　不要對消極情緒無所謂，它可是會致命的。近日，衛(wèi)生部門公布了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，對200名46-55歲的中年人進(jìn)行了長達(dá)一年的研究表明，消極的心理情緒如抑郁、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，特別會引起冠心病。

　　這項(xiàng)調(diào)查測試的心理要素包括抑郁心情、焦慮、悲觀情緒、胡思亂想以及注意力不集中等，結(jié)果表明，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點(diǎn)。

　　醫(yī)學(xué)專家分析，在那些帶有消極情緒的人身上，可發(fā)現(xiàn)較高的炎癥蛋白含量，這種連續(xù)的、涉及整個心臟系統(tǒng)的炎癥狀況對引發(fā)冠心病有重要影響。

　　人的心跳速率能夠根據(jù)外界的變化呈有規(guī)律的波動，那些帶有消極情緒的人會使心臟的這種有規(guī)律的變化減少，從而對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力。

　　46-55歲是人一生中較為特殊的年齡段，處在這個年齡段的人，精神負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)都很重，健康長期處于“透支”的狀態(tài)，加之消極情緒，極會引起心血管系統(tǒng)疾病，特別是冠心病。

　　為此，心腦血管專家提醒，人們應(yīng)積極調(diào)節(jié)自己的情緒，特別是那些長期帶有消極情緒的中年人，更應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。