秋燥（秋燥?。?/span>
秋燥可以多吃的水果
秋燥就是病邪從口鼻進(jìn)入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。那么下面我就給大家分享一下用水果來除秋燥。
1、葡萄：具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、消腫、利小便的功效，適合貧血、高血壓、水腫、神經(jīng)衰弱、疲勞的人吃。而且葡萄含鐵量也很高，兒童婦女都很適合吃。
2、梨：梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。有清熱潤肺、化痰止咳的作用。
3、蘋果：可降低膽固醇、防動脈硬化、緩癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。
4、石榴：性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用于津虧口燥咽干、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等癥狀。
溫馨提示
1.一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物，多吃瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨等。 2.患者要注意平時保養(yǎng)，注意作息有時，不要勞累和著涼，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動。
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