肝纖維化患者的日常保健方法
1、飲食清淡，避免油膩、油炸、辛辣的食物，并注意多攝入營養(yǎng)豐富，高維生素的食物，以及豆類、豆制品及新鮮蔬菜和水果。除此以外，也可以多吃一些酸性的東西，比如山楂、食醋等，它們對(duì)保護(hù)肝臟也有幫助。而肝硬化患者，則要注意避免攝入過于粗糙的食物，以免劃破食管壁的血管，引起致命的大出血，同時(shí)也要避免攝入過多高蛋白飲食，以免誘發(fā)肝性腦病。
2、加強(qiáng)休息，避免勞累、熬夜。這些行為將會(huì)打破人體相對(duì)平衡的免疫狀況，使人的免疫力下降，引致慢性肝炎的復(fù)發(fā)，因此慢性肝病不應(yīng)過度勞累，如果病情不重，可以做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，病情嚴(yán)重者必須臥床休息來保護(hù)肝臟。
3、穩(wěn)定情緒，避免精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動(dòng)。肝硬化患者本來極易產(chǎn)生煩躁、激怒的情緒變化，這種情緒上的波動(dòng)不利于肝細(xì)胞的修復(fù)，反而加快肝纖維化進(jìn)展速度。因此，肝纖維化患者一定要樹立堅(jiān)強(qiáng)的意志，保持樂觀開朗的心態(tài)。
4、戒酒戒煙，避免使用或盡可能少用一切對(duì)肝臟有害的藥物。酒和煙，于肝臟有百害而無一利，應(yīng)當(dāng)戒除。肝纖維化患者千萬不要盲目濫用藥物，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
溫馨提示
1.肝病內(nèi)科疾病患者飲食主張高糖、低蛋白、低脂肪。注意補(bǔ)充含維生素、微量元素豐富的蔬菜水果、五谷雜糧，混合搭配，飲食均衡。 2.牢記科學(xué)治病持之以恒，在治療時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持按時(shí)服藥，切忌多用藥和濫用藥。
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