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戒毒人員的飲食注意事項(xiàng)

　　戒毒人員是一個(gè)特殊的群體，由于長(zhǎng)期吸食違禁物，戒毒人員的身體一般都比較虛弱，因而，在戒毒人員的飲食上要多加注意。身體的健康可以緩解戒毒者的心理壓力，調(diào)節(jié)心情，對(duì)于戒毒者非常重要，那么，戒毒人員的飲食需要注意些什么呢?

　　**者往往營(yíng)養(yǎng)不良，主要是由于**，導(dǎo)致進(jìn)食和飲水少，以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成，其胃口必定大開(kāi)，戒毒人員的飲食恢復(fù)，從而能攝取身體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此脫毒是進(jìn)補(bǔ)的基礎(chǔ)。

　　戒毒人員的飲食宜清淡

　　在脫毒過(guò)程中，由于此時(shí)戒毒者的胃腸道功能還未恢復(fù)建立，所以宜補(bǔ)充水分、電解質(zhì)(鉀、鈉、鈣等)、維生素、能量等，飲食以清淡為原則，要慢慢的調(diào)理，不宜急行大補(bǔ)。古人云：人染沉疴，當(dāng)先以糜粥以飲之，和藥以服之;待其腑臟調(diào)和，形體漸安，然后用肉食以補(bǔ)之，猛藥以治之。**就如同大病一場(chǎng)，因此脫毒時(shí)不宜以大魚(yú)大肉、油膩湯羹等食物進(jìn)補(bǔ)。

　　西紅柿拌黃瓜。原料：熟透的西紅柿、鮮嫩的綠黃瓜、麻醬、白糖、醋、精鹽、新大蒜數(shù)瓣、味精適量。酥炸西紅柿。原料：西紅柿、**、面包屑(或饅頭小丁)、面粉、椒鹽、豆油、濕淀粉適量。這是戒毒的飲食基本的一種。

　　適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　**患者常會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，這主要是由于長(zhǎng)期的**讓人失去了進(jìn)食的食欲，導(dǎo)致進(jìn)食和飲水少以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成，就會(huì)變得有食欲，其胃口必定大開(kāi)，飲食恢復(fù)，這樣就要增加營(yíng)養(yǎng)的攝取，從而獲得身體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　當(dāng)戒毒已經(jīng)進(jìn)入到了康復(fù)期階段，雖值得恭喜，但是也不要大意，此時(shí)的進(jìn)補(bǔ)宜以食療為主，也可用中醫(yī)中藥調(diào)理，西醫(yī)的蛋白質(zhì)、氨基酸可對(duì)飲食不佳、重度營(yíng)養(yǎng)不良者使用，飲食良好的無(wú)需補(bǔ)充。

　　如上便是關(guān)于戒毒人員的飲食注意事項(xiàng)，還希望戒毒人員的家屬幫助其逐步改善適應(yīng)沒(méi)有違禁物的生活，調(diào)理好戒毒人員的飲食，幫助戒毒人員早日回歸到正常人的飲食與生活習(xí)慣上來(lái)。