爆乳一区二区三区在线挤奶_无码国产精品一区二区AVJk_国产99精品在线观看_午夜无码福利电影在线观看

脂肪肝患者的日常保健措施

　　指導(dǎo)患者調(diào)整工作、生活的節(jié)奏，提倡健康的生活方式、合理的飲食結(jié)構(gòu)及戒酒、加強(qiáng)鍛煉是減少脂肪肝發(fā)生發(fā)展和強(qiáng)健體魄的有力措施，應(yīng)強(qiáng)化醫(yī)護(hù)人員健康教育意識(shí)，使之成為主力軍。促使患者積極預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量。貪食、厭食、快食、零食、暴飲暴食、周末大吃大喝、晚餐過于豐盛、睡前加餐，以及不感到餓就想吃、情緒不穩(wěn)定就想吃等飲食方式可擾亂代謝過程，為肥胖和脂肪肝等的發(fā)病提供了條件。

　　輕度的脂肪肝病人，早期可能沒有任何癥狀，肝細(xì)胞的脂肪化仍然是可逆性的改變，只要注意治療，多半可以恢復(fù)正常。如果脂肪肝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，病人可出現(xiàn)食欲不振、腹脹、肝腫大、肝區(qū)隱痛、壓痛明顯，少數(shù)病人還可能出現(xiàn)輕度黃疸，肝功化驗(yàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，膽堿脂酶升高等，可使肝細(xì)胞進(jìn)一步纖維化，重者則可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?，直接影響健康?/p>

　　治療脂肪肝，除藥物治療外，關(guān)鍵是去掉或控制其病因。如果身體肥胖、熱量攝入過多，則要控制飲食，做到定量、以素為主，多吃蔬菜、水果。平時(shí)宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含維生素的食物，少食油膩及含熱量高的甜食品，以減少總熱量的攝入，促使體內(nèi)多余的脂肪氧化消耗。爭(zhēng)取每半個(gè)月減輕體重0.5-1公斤，逐步降到正常標(biāo)準(zhǔn)體重。臨床資料表明，長(zhǎng)期飲烈性酒可直接造成肝損傷，而導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪蓄積或肝細(xì)胞纖維化，故脂肪肝病人應(yīng)一定忌酒。