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癲癇病的日常保健方法有哪些

　　在生活中，癲癇病的發(fā)作具有很強(qiáng)的突發(fā)性、不定性，很容易對(duì)患者的身心健康造成危害，給患者的正常生活帶來(lái)困擾。那么，除了接受治療外癲癇病患者還需要注意什么呢?下面，為大家介紹一下關(guān)于癲癇病的日常保健方法。

　　1、加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環(huán)境影響而發(fā)作，而機(jī)體適應(yīng)性差為主要原因，患者通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉可增強(qiáng)身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性而減少發(fā)病。

　　2、要保持心情舒暢：生活規(guī)律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發(fā)作與這些因素關(guān)系密切，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對(duì)精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。

　　3、避免和減少帶電磁輻射的娛樂(lè)活動(dòng)：如看電視，玩電腦、電子游戲等。癲癇的發(fā)作本身是大腦異常放電，如果經(jīng)常做這些帶有電磁輻射的活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)增加大腦異常放電發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、保持良好的心態(tài)及情緒穩(wěn)定：因癲癇病患者易激動(dòng)、暴怒，情緒反復(fù)無(wú)常，因此家屬平時(shí)要多與癲癇患者進(jìn)行心理溝通，給予安撫、遷就。

　　小兒癲癇病的日常保健：

　　1、不可擅自停藥：癲癇病程長(zhǎng)，需長(zhǎng)時(shí)期用藥治療。許多家長(zhǎng)怕長(zhǎng)期用藥對(duì)患兒身體有損害，一見病情緩解，就自行停藥，：導(dǎo)致病情反復(fù)、加重。實(shí)治療癲癇的藥物并不會(huì)響孩子的發(fā)育。如不繼續(xù)療，不僅會(huì)發(fā)作更頻繁，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害高級(jí)神經(jīng)精神功能，出現(xiàn)智力、運(yùn)動(dòng)障礙或情感異常等。

　　2、定期復(fù)查：患兒用藥期間，需定期到醫(yī)院復(fù)查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能。

　　3、注意安全：患兒在服藥期間不能單獨(dú)外出，以防止交通事故發(fā)生。注意患兒安全，禁止單獨(dú)游泳及攀高，防止墜床或摔傷。發(fā)作時(shí)禁止強(qiáng)行服藥或進(jìn)水、進(jìn)食，避免用強(qiáng)力阻止患兒抽動(dòng)，以免發(fā)生骨折和其他意外。

　　溫馨提示：以上內(nèi)容是對(duì)癲癇病的日常保健方法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家也有所了解。另外，在生活要保持良好的心態(tài)及情緒穩(wěn)定。因癲癇病患者易激動(dòng)、暴怒，情緒反復(fù)無(wú)常，因此家屬平時(shí)要多與癲癇患者進(jìn)行心理溝通，給予安撫、遷就。