乳腺結(jié)節(jié)（乳腺囊性增生?。?/span>
乳腺結(jié)節(jié)患者的日常護(hù)理
1、心理上的護(hù)理非常重要，乳腺結(jié)節(jié)對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對乳腺結(jié)節(jié)的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利乳腺增生早康復(fù)。
2、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
3、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆較好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
4、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
溫馨提示
1.遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑。另外要控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多。 2.對于不能排除癌變的乳腺結(jié)節(jié)患者，應(yīng)反復(fù)檢查，必要時做活組織病理切片檢查。
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