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甲亢（甲狀腺功能亢進(jìn)癥）

甲亢患者的日常保健措施

　　在高壓力、高污染的當(dāng)下也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中患上了甲亢，甲亢的治療很重要，但甲亢患者的日常保健措施也很重要，本文將就這方面為您介紹。

　　甲亢患者的日常保健措施：

　　杜絕不良精神刺激

　　良好的狀態(tài)可以輔助治療疾病，讓患者朋友們康復(fù)，臨床上，甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一點(diǎn)小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。家人及單位的同事應(yīng)對(duì)病人予以理解，創(chuàng)造一個(gè)較好環(huán)境。

　　起居規(guī)律，勞逸結(jié)合

　　這樣對(duì)于病人的病情有著很大的幫助，病人雖然進(jìn)食多，但消化吸收功能差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經(jīng)常熬夜和進(jìn)行長跑、游泳、爬山等劇烈活動(dòng)。重病者，則宜靜養(yǎng)，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出現(xiàn)視力疲勞，眼球脹痛。所以要少看書報(bào)，免看電視。

　　控制、禁食含碘和刺激性食物

　　病人吃了這含有這些的食物會(huì)導(dǎo)致病情不斷的惡化的，病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時(shí)，伴有甲亢性心臟病的患者，應(yīng)禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　甲亢患者要預(yù)防各種感染，因?yàn)楦腥緯?huì)讓病情得不到更好的控制，因此要預(yù)防感染。一旦發(fā)現(xiàn)感染征兆，則應(yīng)及早控制。

　　甲亢患者的保健飲食調(diào)養(yǎng)：

　　甲亢患者容易出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)(altered nutrition)低于機(jī)體需要量，與基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解加速有關(guān)。

　　目標(biāo)：病人能按醫(yī)囑規(guī)則服藥。住院期間病人知道正確的飲食管理。病人恢復(fù)并維持正常體重。

　　甲亢患者護(hù)理措施

　　1、飲食：高碳水化合物、高蛋白、高維生素飲食，提供足夠熱量和營養(yǎng)以補(bǔ)充消耗，滿足高代謝需要。成人每日總熱量應(yīng)在12552～14644kJ以上，約比正常人提高50%。白質(zhì)每日l～2g/kg，膳食中可以各種形式增加奶類、蛋類、瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白以糾正體內(nèi)的負(fù)氮平衡。餐次以一日六餐或一日三餐間輔以點(diǎn)心為宜。主食應(yīng)足量。每日飲水2000～3000ml，補(bǔ)償因腹瀉、大量出汗及呼吸加快引起的水分丟失，有心臟疾病者除外，以防水腫和心衰。忌食生冷食物，減少食物中粗纖維的攝入，調(diào)味清淡可改善排便次數(shù)增多等消化道癥狀。慎用卷心菜、花椰菜、甘蘭等致甲狀腺腫食物。

　　2、藥物護(hù)理：有效治療可使體重增加，應(yīng)指導(dǎo)病人按時(shí)按量規(guī)則服藥，不可自行減量或停服。

　　3、定期監(jiān)測體重、血BUN值。

　　另外，研究發(fā)現(xiàn)，女性患有甲亢的機(jī)率比男性要高，所以女性患者要對(duì)此引起注意了，平時(shí)除了加強(qiáng)甲亢的預(yù)防外，也要定期體檢，排除危險(xiǎn)。