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如何來預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染

　　泌尿系統(tǒng)感染又稱尿路感染，尿路感染的出現(xiàn)，對(duì)于大家來說不是一個(gè)好消息。很多人都不清楚從什么地方下手來治療尿路感染，對(duì)于相應(yīng)的預(yù)防措施更是一無所知。下面就給大家說一下如何來預(yù)防尿路感染，以備不時(shí)之需。

　　預(yù)防和治療泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，易使尿酸鹽沉淀而形成結(jié)石。此外，細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結(jié)石的核心而導(dǎo)致結(jié)石生成。所以，及時(shí)治療泌尿系感染對(duì)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)十分重要。

　　服用中藥每隔一定時(shí)間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可以找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開一張簡(jiǎn)潔的中藥處方泡服。

　　多飲水應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排出。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。

　　多活動(dòng)平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時(shí)候還可以原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　這些都是我們預(yù)防尿路感染的過程中，必須了解的知識(shí)了。大部分人都對(duì)這些不夠了解。事實(shí)上，只要平時(shí)的預(yù)防工作做到位，之后的治療就能夠取得很好的效果。希望這些對(duì)大家有較好的幫助。