肛周濕疹（肛門濕疹）
肛周濕疹的保健
肛周濕疹病人多為過敏體質(zhì)，對體內(nèi)外的致病因子有較常人為高的敏感性。如局部的肛乳頭纖維瘤，內(nèi)痔及肛竇炎就會使肛周潮濕形成肛周濕疹。以上特點(diǎn)就決定了肛周濕疹的病程長，復(fù)發(fā)率高。因此在日常生活中要注意預(yù)防和保健。
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l、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.經(jīng)常洗澡和坐浴，保持肛門清潔，便后、睡前坐浴，勤換內(nèi)褲。注意肛門衛(wèi)生。每次大便后應(yīng)注意清洗肛門，減少糞便殘?jiān)鼘Ω毓芫植康拇碳ぁ?/p>
2、保持大便通暢。養(yǎng)成每日定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)間較好選擇在早晨起床或早飯以后，因起立反射和早飯后產(chǎn)生的胃結(jié)腸反射，可使結(jié)腸蠕動加快，直腸內(nèi)壓增高而產(chǎn)生排便的反射。但同時(shí)應(yīng)避免蹲廁過久，應(yīng)縮短排便時(shí)間，排便時(shí)做深呼吸，減少腹腔壓力，不要過于用力排便。不要久忍大便，避免干硬糞塊對肛門的壓迫、沖擊和損傷。減步糞便在直腸內(nèi)的停留時(shí)間，防止糞便變干硬。
3、肛周濕疹積極防治便秘，便秘者應(yīng)針對病因進(jìn)行治療，不應(yīng)濫用鈣藥，過多使用瀉藥和灌腸會造成藥物性便秘，經(jīng)常便秘者，可服麻仁軟膠囊、臟連丸等潤腸藥。
溫馨提示
1.養(yǎng)成每日定時(shí)排便習(xí)慣，排便時(shí)間較好選擇在早晨起床或早飯以后，但應(yīng)避免蹲廁過久，排便時(shí)做深呼吸，不要過于用力。 2.避免易致敏和有刺激的食物，如魚、蝦等。宜吃清熱的利濕的食物，如苦瓜，生菜。
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