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腎上腺疾病（腎上腺皮質(zhì)功能減退癥）

腎上腺疾病的飲食注意事項(xiàng)

　　腎上腺疾病包括2個(gè)方面，腎上腺素的分泌增多，和腎上腺的分泌減少。如果我們腎上腺功能出現(xiàn)異常，可能會(huì)造成男性不育。皮膚、粘膜處出現(xiàn)色素沉著。而且還會(huì)有很多危害。影響男性的生理功能，和腎上腺皮功能減退等。飲食對于腎上腺疾病患者的康復(fù)是非常有幫助的。

　　腎上腺疾病的飲食注意事項(xiàng)

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)：多喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ趟E萃取物可輔助肝功能，進(jìn)而幫助腎上腺功能。補(bǔ)充維生素D、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，都能減輕腎上腺的壓力。

　　此外，一些天然藥草，對腎上腺也有益處，如紫云英草能改善腎上腺功能，并有助減輕緊張與壓力;菊花屑植物能增加白血球數(shù)目及保證組織抵抗細(xì)菌侵入;人參有助腎上腺對付緊張的情況。

　　2、避免神經(jīng)緊張：婚姻不和、工作場所惡劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的長期精神負(fù)擔(dān)，它們對腎上腺都是有害的。因?yàn)樵诰o張的狀況下，腎上腺必須加倍工作，持續(xù)地對腎上腺施加壓力將折損其功能。

　　3、避免使用酒精：避免使用酒精、咖啡因、煙草，這些物質(zhì)對腎上腺及其它腺體具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、豬肉、高度加工食品、汽水、糖及白麥粉等食品。這些物質(zhì)均增加腎上腺的壓力。

　　4 、多吃新鮮果蔬：多吃生鮮果蔬，尤其是綠葉菜類。啤酒酵母、糙米、豆科植物、橄欖、完整谷類等都是健康食物，可以加入飲食中。吃深海魚、鮭魚、鮪魚，一周至少3次。適度的運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)有助刺激腎上腺的功能。要付諸行動(dòng)保護(hù)這些腺體，否則它們可能產(chǎn)生疲乏。

　　腎上腺疾病的飲食原則

　　腎上腺疾病患者宜吃

　　1、宜食用含維生素多的食物; 2、宜多吃水果蔬菜; 3、宜食用增強(qiáng)免疫功能的食物。

　?、倥Ｄ蹋号Ｄ坍?dāng)中的薊萃取物可輔助肝功能，進(jìn)而幫助腎上腺功能。每天飲用150-300毫升。

　?、诤}卜：泥胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鈣、磷等。能減輕腎上腺的壓力?？沙词?、煮食、醬漬、腌制等。

　?、坶蠙欤洪蠙旃缓}質(zhì)和維生素C，有利于腎上腺功能。噙含，絞汁，煎湯，或熬膏服。

　　腎上腺疾病患者忌吃

　　1、忌辛辣刺激性食物; 2、忌油膩食物。

　?、傩÷榻罚悍嗜鈱儆诟咧臼澄铮瑫?huì)增加腎上腺的壓力。油炸食物、豬肉、也少吃為好。

　　②咖啡：咖啡對腎上腺及其它腺體具有高度的毒性。盡量避免飲用。

　?、刍鹜龋夯鹜葘儆诟咧臼澄铮瑫?huì)增加腎上腺的壓力。高度加工食品、汽水、糖及白麥粉等食品。

　　溫馨提示：腎上腺疾病患者對飲食的要求是很嚴(yán)格的，患者應(yīng)該嚴(yán)格遵守，合理的飲食配合治療可以達(dá)到事半功倍的效果。